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Sumário
Roncar é normal?
O ato de dormir
Sono e seus distúrbios
Exame clínico
A história do ronco
Mecanismo de produção dos roncos
Desvendando os distúrbios do sono
Apneia obstrutuva do sono
Consequências clínicas dos roncos e da apneia do sono
Consequências dos roncos sobre a atividade cerebral
Consequências dos roncos sobre os sonhos
Distúrbios do sono e radicais livres versus vasos sanguíneos
Hormônios e metabolismo
Problemas cardiovasculares relacionados - via produção de radicais livres - com os distúrbios do sono
Relacionando ronco e apneia com doenças e condições humanas
Desfazendo antigos equívocos acerca das doenças
Fatores de risco e fatores agravantes da apneia do sono
Consequências sociais da apneia do sono
Queixas e alterações emocionais de quem ronca (e de quem convive com quem ronca)
O dia a dia de quem ronca
Dois tabus - a mulher que ronca e o homem impotente
Tratamento específico dos roncos e da apneia obstrutiva
Dicas gerais para dormir melhor
Distúrbios respiratórios do sono em crianças
Distúrbios respiratórios do sono e medicações usadas no Brasil para tratamento de insônia
Considerações finais
Glossário
Bibliografia
Índice remissivo
