Carrinho
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"O Novo Livro de Massagem é um campeão de vendas que mostra a capacidade que suas mãos têm de curar e relaxar por meio de técnicas como massagem, shiatsu e reflexologia.
Com belas ilustrações, instruções claras, apresentadas passo a passo, e conselhos de especialistas sobre todos os aspectos, este livro vai lhe ensinar o poder do toque humano - uma linguagem antiga e expressiva, sem o uso de palavras."
Sumário
Introdução
O começo
Crie um ambiente acolhedor
Dar e receber
Centre-se
Massagem
O uso de óleo
Movimentos básicos
A sequência básica de massagem
Toalhas e pontos de apoio
As costas
A parte de trás das pernas
Ombros, pescoço e couro cabeludo
O rosto
Braços e mãos
A frente do tronco
A parte da frente das pernas
A conexão das partes
Lista de verificação da massagem
Shiatsu
Ki
Saúde à moda oriental
Ferramentas e técnicas
Sequência básica do Shiatsu
As costas
Os quadris
As partes de trás e externa das pernas
A parte de trás dos ombros
A parte de frente dos ombros e do pescoço
A cabeça e o rosto
Os braços e as mãos
O Hara
As partes frontal e interna das pernas
A lista de verificação do Shiatsu
Pontos de pressão para massagem
Reflexologia
A teoria e os princípios
O mapa dos reflexos do pé
Técnicas básicas
A sequência de tratamento do pé
o mapa dos reflexos da mão
A sequência do tratamento da mão
O toque humano
Maternidade
Bebês
A velhice
Massagem e exercícios
Automassagem
A leitura do corpo
Desproporções e assimetrias
Os pés e as pernas
A pelve/a barriga
O peito/os ombros e os braços
o pescoço, a cabeça e o rosto
O corpo fala
Anatomia
Sugestões de leitura
Índice remissivo
Agradecimentos
